کسانی که بینی خود را به دست جراحان سپردهاند بهخوبی میدانند که داستان اصلی جراحی بینی، دقیقاً بعد از لحظه جراحی رقم میخورد. جایی که مراقبتهای بعد از عمل بینی، مهمترین و پرچالشترین موضوع برای بیماران بهحساب میآید.
این موضوع بدین جهت حائز اهمیت است که بینی هنوز شکل و فرم ثابت خود را نگرفته و بهشدت ناپایدار است! پس مراقبتهای بعد از عمل بینی، بسیار موردتوجه قرار میگیرد. این مراقبتها میتواند شامل مراقبتهای بعد از عمل بینی گوشتی، بینی قلمی، عروسکی و… باشد که بهطورکلی یکسان هستند و شامل توصیههای مشابهی میشوند.
تمامی این توصیهها توسط پزشکان متخصص ما مورد تأیید واقع شده؛ اما لازم است بدانید که توجه شما به توصیههای پزشک جراح خودتان در اولویت است. جراح شما دقیقاً متناسب با نوع عمل خود و همچنین وضعیت جسمانی شما، توصیههایی را ارائه کرده که بر توصیههای عمومی اولویت دارد پس حتماً به مراقبتهای بعد از عمل پیشنهادی توسط پزشک خود، دقت کنید.
۵ توصیه مهم برای مراقبتهای بعد از عمل بینی
۱. استفاده مداوم از کمپرس یخ
رفع کبودیهای ناشی از عمل جراحی، به مقدار زیادی وابسته به استفاده مداوم از کمپرس یخ است. لازم است تا در هر لحظه که به استراحت فرومیروید، از کمپرس یخ نیز بر روی ناحیه مشخص شده استفاده کنید. دقت کنید که برای کسانی که مشکل سردرد دارند یا به دلیل سرمای زیاد، نمیتوانند به خواب بروند، پیشنهاد میشود تا از یک دستمال برای قراردادن بر زیر کمپرس یخ استفاده کنند و آن را نسبت بهصورت خود فاصله دهند.
۲- توجه به نحوه خوابیدن
به پهلو خوابیدن در دو هفته ابتدایی منجر به متمایلشدن کبودیها به یک سمت میشود. این موضوع در مراقبتهای بعد از عمل بینی موجب شده تا بینی بهصورت کج به نظر برسد! پس پیشنهاد میکنیم که حداقل در ۲ هفته ابتدایی بهصورت طاقباز بخوابید. برای توجه به این مسئله بهترین راه این است که از بالشت های گردنی اسفنجی استفاده کنید. نکته مهم دیگر در ارتباط با نحوه خوابیدن، توجه به زاویهدار بودن سر نسبت به زمین است. به این نکته دقت کنید که در مراقبتهای بعد از عمل بینی، باید سر شما نسبت به زمین زاویه مناسب داشته باشد تا خونرسانی با شدت کمتری اتفاق بیفتد و ورم صورت شما سریعتر بهبود یابد. برای این کار استفاده همزمان از دو بالشت توصیه میشود.
۳- استفاده مداوم از سرم شستشو
یکی از اشتباهات رایج در مراقبتهای بعد از عمل بینی، استفاده از “اپلیکاتور” بجای ” سرم شستشو ” برای شستشوی بینی است. به یاد داشته باشید که برای بهبود هرچه سریعتر تنفس، لازم است که پس از خارجکردن تامپونها تا ۴ ماه بهصورت روزانه ۴ بار، بینی خود را با فشار سرم شستشو تمیز کنید.
۴. به تغذیه خود دقت کنید
نکات مهمی در ارتباط با تغذیه در مراقبتهای بعد از عمل بینی ذکر شده! مهمترین نکته این است که در ۲ هفته ابتدایی از مصرف غذاهای جویدنی پرهیز کنید. پیشنهاد اصفهان کلینیک به شما استفاده از غذاهای میکس یا آبکی به همراه آب قلم است که تأثیر فوقالعادهای بر بهبودی هرچه بهتر شما خواهد داشت. غذاهایی از قبیل: آش شلهقلمکار (به همراه آب قلم)، پاچه، حلیم، عدسی، سوپ و… از خوراکیهایی هستند که در زمان ریکاوری بعد از عمل بینی بهشدت محبوب به شمار میروند. نکته دیگر اینکه از خوراکیهایی که فشارخون شمارا افزایش میدهند نیز دوری کنید.
۵. یک ماه به بدن خود استراحت دهید
خواب کافی در اوایل دوران عمل، اثر ماده هوشبری را به طور کامل از بدن شما تخلیه میکند و به فرایند بهبودی کمک خواهد کرد و یکی از مهمترین توصیهها در مراقبتهای بعد از
زندگی روزمره بعد از عمل بینی چه تغییراتی خواهد کرد؟!
جراحی زیبایی، تغییرات بزرگی را در زندگی روزمره شما ایجاد نخواهند کرد. بلکه صرفاً یکسری نکات و مراقبتهای بعد از عمل بینی را به شما اضافه خواهند کرد که عمل به آنها در مدتزمان مقرر لازم است. به طور مثال باید بدانید که در هنگام فعالیتهای روزانه، موظف هستید که سر خود را بالا نگه دارید. این موضوع تا زمانی که بینی شکل و فرم محکم و ثابت خود را بگیرد، ادامهدار است.
نکته دیگر اینکه از بلندکردن اجسام و بار سنگین مثل بچه خودداری کنید! بلندکردن اجسام سنگین میتواند منجر به پارگی بخیهها یا حتی افتادگی بینی گردد. در کل تلاش کنید تا از فعالیتهایی که فشارخون شمارا افزایش میدهند (مانند سفرهای هیجانانگیز، رابطه جنسی، دیدن فیلمهای ترسناک و…) به مدت کوتاه پرهیز کنید! تنها ۳ ماه دست نگه دارید و به این نکات مراقبتهای بعد از عمل بینی دقت کنید تا فرایند ریکاوری را بهدرستی طی کرد
تا چه مدت بعد از عمل بینی ورزش نکنم؟!
توصیهنامه مراقبتهای بعد از عمل بینی اینطور بیان میکند که بهتر است که تا دو هفته ابتدایی از هرگونه ورزش و فعالیت پرهیز کنید! این موضوع به دلیل افزایش فشارخون در ناحیه بینی و کاهش سرعت بهبودی ورمها است. سپس بعد از آن از ورزشهای سنگین (کاراته، تکواندو، بوکس و…) تا ۶ ماه و از ورزشهای ملایم (ایروبیک، شنا و…) تا ۳ ماه دوری کنید.
حمامکردن و مسواکزدن در دوران پس از جراحی بینی به چه صورت است؟!
مبحث استحمام برای کسانی که اقدام به جراحی بینی کردهاند، تا زمانی که گچ بر صورت دارند بسیار حائز اهمیت است. توصیهنامه مراقبتهای بعد از عمل بینی نشان میدهد که باید از هرگونه خیس شدن یا نمگرفتن گچ بینی خودداری کنید. پس بهتر است تا در این مدتزمان از یک شلنگ آب (با پاشش محدود) برای شستن سر استفاده کنید و با آب ولرم و بدون بخار برای تمیزکردن خود استفاده کنید. در این مدتزمان، استفاده از تونر برای شستن کثیفیها و چربیها بهشدت توصیه میگردد.
مسواکزدن نیز چالش دیگری است که در دو هفته ابتدایی با آن دستوپنجه نرم خواهید کرد. برای مسواکزدن نیز توصیه میکنیم که از دهانشویه یا مسواکهای برقی و مسواکهای کودک استفاده کنید. بهرهمندی از این وسایل موجب میشود تا دهان بهاندازه کمی باز شود و بخیهها کشیده نشوند
جمعبندی
مراقبتهای بعد از عمل بینی، فعالیتهای بسیار مهم و حیاتی هستند که در دوره نقاهت انجام میپذیرد. توجه به این نکات فوقالعاده مهم، موجب حفظ سلامت و شکل و فرم بینی شده و دوره بهبودی شما را کوتاه خواهد کرد. جهت دریافت مشاوره و پر کردن فرم، با اصفهان کلینیک در تماس باشید.